엄지의 제왕 389회 [변!하지 못하는 당신, 변!해야 산다변!하지 못하는 당신, 변!해야 산다]

많은 사람이 가지고 있지만 심각한 질병으로 인식되지 않는 변비!
방치된 변비가 대장암까지 일으킨다는 사실!
그동안 몰랐던 무시무시한 변비의 실체부터 '혹시 내가 변비?' 변비 자가 진단법!
하루 한 잔으로 변비 탈출하는 변하는 주스까지!
비만과 변비를 동시에 잡는 요리의 정체가 에서 공개된다!